Techniques par ceinture
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Présentation
Voici la liste des techniques à connaitre par ceinture (couleur), les techniques propres aux ceintures noires sont présentées dans la cathégorie Katas.
Ceinture blanche (6ème Kyu)
Nage-Waza
O-Goshi
Ippon-seoi-nage
O-Soto-Gari
De-Ashi-Barai
Hiza-Guruma
Uki-Goshi
Osae-Komi-Waza
Hon-Gesa-Gatame
Yoko-Shiho-Gatame
Ushiro-Gesa-Gatame
Kami-Shiho-Gatame
Tate-Shiho-Gatame
Ceinture jaune (5ème Kyu)
Nage-Waza
Tsuri-Komi-Goshi
Sode-Tsuri-Komi-Goshi
Harai-Goshi
Morote-Seoi-Nage
Sasae-Tsuri-Komi-Ashi
Ko-Uchi-Gari
O-Uchi-Gari
Osae-Komi-Waza
Kata-Katame
Kuzure-Gesa-Gatame
Kuzure-Yoko-Shiho-Gatame
Makura-Gesa-Gatame
Kuzure-Kami-Shiho-Gatame
Kuzure-Tate-Shiho-Gatame
Ceinture orange (4ème Kyu)
Nage-Waza
Tai-Otoshi
Okuri-Ashi-Barai
Koshi-Guruma
Hane-Goshi
Uchi-Mata
Ko-Soto-Gari
Osae-Komi-Waza
Kuzure-Yoko-Shiho-Gatame
Kuzure-Makura-Gesa-Gatame
Kuzure-Kami-Shiho-Gatame
Kuzure-Tate-Shiho-Gatame
Ceinture verte (3ème Kyu)
Nage-Waza
Kata-guruma
Tomoe-Nage
Ko-Soto-Gake
Uki-Otoshi
Ashi-Guruma
Shime-Waza
Kata-Juji-Jime
Gyaku-Juji-Jime
Nami-Juji-Jime
Morote-Jime
Hadaka-Jime
Okuri-Eri-Jime
Kata-Ha-Jime
Sode-Guruma
Ashi-Gatame
Kata-Te-Jime
Ceinture bleue (2ème Kyu)
Nage-Waza
O-Guruma
O-Soto-Otoshi
Soto-Maki-Komi
Harai-Tsuri-Komi-Ashi
Uki-Waza
Kansetsu-Waza
Ude-Garami
Juji-Gatame
Ude-Gatame
Hiza-Gatame
Waki-Gatame
Hara-Gatame
Ceinture marron (1er Kyu)
Nage-Waza
Yoko-Otoshi
Utsuri-Goshi
Yoko-Guruma
Ushiro-Goshi
Te-Guruma
Sumi-Gaeshi
Tani-Otoshi
Hane-Maki-Komi
Sukui-Nage
O-Soto-Guruma
Yoko-Wakare
Ura-Nage
Sumi-Otoshi
Yoko-Gake
Morote-Gari
Kani-Basami
Seoi-Otoshi
Hikikomi-Gaeshi
